从小到大，自卑，焦虑，疑心重，胆子非常小，悲观，只会抱怨，只放弃逃避，不敢面对现实，太顾及别人感受

2024-11-08 09:06:57

有5个网友回答

网友（1）：

没事的。首先要自信。要多交朋友，多看书。走出去，到人群中找朋友，找乐子。使自已心情舒畅起来！慢慢地适应现实社会。在家与自己的家人沟通！上班休闲时间与同事沟通。久而久之。你会逐步好起来的。会融入社会，成为这个大家庭里不可或缺的一员的！加油！

网友（2）：

从你的描述上看。你应该极积的向上生活，不要只会抱怨，要放宽心态，今天不改变，明天更痛苦！

网友（3）：

你还能认知到这些问题，说明你还有得救。既然都知道自己这些问题是自己的问题，那为什么不试着坦然的接受那些所谓的异样眼神。

网友（4）：

把自己说的这么差劲啊。。。
那你看你那么差劲不也还活得好好的，所以这个世界对其实人没有那么严厉对吧，甚至你只要改变一点点就会更好。
至少你在查找改变的办法，是想改的，可以多看看你搜到的方法，试着先改善自己的脾气，从你觉得最简单的方法慢慢尝试，与人为善，会有变化的。

网友（5）：

这也许是受家庭和环境的影响。