我16岁男孩身高是169cm，每天晚上跑步跳绳，能长高吗？

2024年12月05日 09:22

有4个网友回答

网友（1）：

能长高，16岁的男孩还没到定个的时候，每天坚持锻炼身体，另外均衡营养，不要挑食偏食，肉、蛋、奶、各种鱼虾、各类蔬菜水果、豆类等都要吃，少吃辛辣油腻高盐高糖的食物，不吃垃圾食品，另外保证正常作息，不要太劳累，不熬夜，每天睡足七到八小时，慢慢地身体就会长得比以前高了

网友（2）：

你才16岁，还有好几年的时光呢，肯定可以的。除此之外，注意饮食上的营养，一定要喝牛奶。

网友（3）：

孩子正在生长发育期，身高也在长。身高也受遗传基因控制的，多数人可长到25岁左右！

网友（4）：

身高也分早长跟晚长，我就是17.18的时候才开始长个子的，小伙子长到175CM没有问题的