酸奶杯面鼓起来了建议就不要喝了。一包的食品包装袋显著位置都会印有提示,如有涨袋请勿食用等提示,说明涨袋食品有一定的风险。食品包装内的细菌繁殖往往会产生气体,这是食品涨袋的原因之一。所以涨袋说明食品内细菌繁殖比较活跃。这样的食物吃了容易产生不良后果。出于安全方面的考虑,建议酸奶杯面鼓起来了就不要拿来喝了。