工作了的话，是成人，一般成人再次出现近视很可能是频繁近用眼视疲劳所致，建议可以经常在频繁近距离用眼的时候注意远眺，让眼睛得到放松，一般是看30-40分钟电脑或者手机伏案的时候，让眼睛往远处眺望3分钟左右得到休息。平时可以在网上搜索一下，做做晶体操，练练眼睛的调节能力，也能在一定程度上消除视疲劳。
平时要多注意用眼问题，长时间对着电脑对眼睛很不好。京东众筹上有一款恒温发热的护眼仪还不错，叫范儿？主打石墨烯的，可以关注一下
