广药佰花方去斑真的有效吗

由于内分泌失调、护肤不当、过度曝晒等原因，会使脸上的肌肤长斑。脸上长斑会使人看起来比实际年龄大很多，如何祛斑，让自己摆脱斑点的困恼呢？快来学习一下吧！

1、番茄美白： 配方：蕃茄 半个、蜂蜜适量。 用法：可将 蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或 手部，待约15分钟洗去。

2、补充维C：     维生素C具有淡 化黑色素的效果，能将原有的黑色素 还原;而维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤的氧 化，从而抑制黑色素 的沉淀和再生，故每日补充这种维生素能有助于 祛除斑点。

3、茯苓鸡肉馄饨：    茯苓50克，鸡 肉适量，面粉200克。茯苓研为细末 ，与面粉加水揉成面团，鸡肉剁细，加生姜、胡椒、盐做馅，包 成 馄饨，煮食。源 于《奉亲养老书》。本方以茯苓补脾利湿，鸡肉补脾 益气，姜、椒 开胃下气。用于脾胃 虚弱，呕逆少食，消化不良。

大米黄瓜粥：    100g大米，300g 黄瓜搭配熬粥，将 黄瓜去皮洗净 切片、生姜洗净拍碎、锅内煮水1000ml，将米放进去大 火烧开，转小火将米 煮烂，放入黄 瓜片，煮到汤稠，加入少许食盐 调味即可。一 天两次，不仅可以消除雀斑，还可以增白皮肤，重要的是能排毒养颜哦。

燕麦粥：      蒸麦50克同适 量水煮成粥 。可供早晚餐食用 。燕麦又叫 油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食 品，其补虚健脾营养价 值很高。常食此粥，对保持皮肤弹性和 抑制老年斑形成有显 着效果。

猪肾苡仁山药粥：      材料：苡仁 50克、山药100克、猪肾一副、大米 适量。做法：把新鲜猪肾清洗干净后切小片，置于锅中，加入苡仁，山药，还有适量的 大米一同加水熬煮，直至把米熬成粥，加盐调味即可食用。

苹果面膜：     苹果不仅是一种 很好的水果，它也是祛斑的良 药。苹果洗 净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净 的脸上，敷15分钟，然后用温水 洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的  皮肤变得细腻，斑点也变少了。

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