吃红枣甜酒汤圆会胖吗

2024年11月18日 22:50

有5个网友回答

网友（1）：

　　吃汤圆容易发胖。因为汤圆含高量“糖分”，加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。

网友（2）：

吃得过于多了会微胖，就那红枣来说、适当食用对于减肥的人来说没有任何的影响。很多女性担心红枣热量过高，影响自己的身材，不过，红枣虽然比较甜，糖分也比较高，只要适当的食用，是不会发胖的。
　　红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，中国吃网餐饮网建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。

网友（3）：

你应该不是天天吃的吧，偶尔吃一下有补体的做用，不会长胖的，平时生活中压力大适当的补一下也是应该的，不要天天吃就行了。

网友（4）：

偶尔吃不会

网友（5）：

不会