你好！
没有超重，正常体重。想减肥的话就每天早上起床喝两大杯水，吃鸡蛋喝豆浆或者牛奶。运动十分钟。中午可以吃七分饱。晚上可以少吃一点，饿了就吃水果，水果不增肥。希望可以帮到你，谢谢！
是微胖，多做有氧运动如，跑步，跳绳
你现在还小，从现在开始别吃零食了，每天三餐，别挑食，饭后多运动，下午三点过后什么都别吃，光吃饭就行了
亲，这个属于正常体重，不过要看个人，比如有些人腿粗，但是体重不是很重
这还重！那我不是。。。。最好还是运动，没事帮老爸老妈跑跑腿多爬爬楼梯！
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