咽喉炎的是烟民的 一个常见疾病 平时要注意事项: 1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等. 2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等. 3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天. 4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。 5.秋天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开. 6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
唉，你跟我一样是烟民啊，你买点胖大海泡水喝可以缓解这个症状，或者金银花 最好的办法是戒烟，不过我也戒不掉，呵呵 尽量减少吸烟的数量吧
其实呢，你可以吃一点釉子，釉子可以止咳止痰，最主要的还你因为烟，最好是戒了 "它" 吧!~~烟不是什么好东西！~
戒烟吧
经常吸烟的人，喉咙有痰又咳不出来怎么办？医生有妙招，不妨收好
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