对于初学者打台球的技巧和常识

1，姿势标准。姿势标准就是进球的一半。

学习姿势可以去看斯诺克比赛。丁俊晖就的教科书一般的标准姿势。姿势不可能一开始就摆对，要你自己摸索。可以找朋友在旁边拍照。你自己对照职业选手的照片。

姿势方面，补充一下，前手，也就是手架，一般情况下是20cm左右比较好。后手提杆，是拇指和食指，或者拇指和中指，圈住球杆，另外几个手指自然搭在球杆上。在库边做手架，之前看斯诺克比赛，丁俊晖的习惯和马克塞尔比的不太一样，多看几场，你就会发现的。

另外，站姿千万要正确，多看看网上图片吧。

2，花时间。台球的瞄准是要你无数次击打才会有提升的。姿势也是要你花时间不断矫正的。有时候别人看起来标准，你可能感觉很难受，这就是不对的。

3，不加塞。用中杆不加任何旋转，来处理球。这是初学者的基础。注意，处理贴库目标球，不加塞一样可以进，如果进不了，那就是你准度不行。

4，练直球。从短距离的直球到长距离的直球，逐步提升难度。并且换着袋口打。这是检验姿势和出杆的最好方法。

5，还是练直球。你在大量练习后，自然会对发力有一定体会。这个时候在直球的基础上，练习高中低杆。距离由近到远。发力有通彻一说。低杆，并不是力气越大，效果越强。并且手臂发力大就容易姿势变形，容易导致不准。

按照难易程度，我将台球高级技巧分为冲球、翻袋、传球、借力、反弹、旋转、组合七种。下面分别讨论这七种进球技巧的打法和要点。

【1】冲球，冲球其实就是在开始击打属于自己的花色的时候，事先考虑到哪些球下球角度小或者没有直接下球的可能，则在击打比较容易的球的时候，利用旋转、力量的控制利用母球或者其它球将这些球撞击开来，使之成为容易击打的好球，只要对走位有一定的了解，冲球应该不成问题，只要有这个意识，就足够了。

【2】翻袋，翻袋是常用的技巧，就是使目标球撞击一次或者几次案边，然后入袋。翻袋球当中，最简单的就是目标球紧贴中袋附近的翻袋，此时只需加强烈的低杆防止目标球反弹的时候撞到母球而改变方向即可，注意瞄点的方向，应该瞄向目标中袋关于相撞案边的镜像对称点，这样经过标准的镜面反射，目标球比较容易入袋。值得注意的是，除了撞击长边入中袋或者底袋之外，还可以撞击短边入底袋或者入中袋，甚至可以有撞击两次底袋附近的案边入中袋或者底袋的下法，这时目标球经过两次反射，路线将会与出发路线平行，相对也会比较容易瞄准。

【3】传球，传球就是母球击打第一目标球，利用第一目标球击打第二目标球，让第二目标球入袋。它的瞄准方式是将瞄准圈直接放在第二目标球上，仿佛可以直接打到目标球且让第二目标球入袋的位置，然后记下这个位置，想办法把第一目标球打到这个位置上就可以了，只要认真的瞄准，它的难度也不会是很大的。

【4】借力，借力有两种打法，一种是目标球被挡住，但是袋口附近有别的球，目标球可能借助这颗球改变方向入袋，这个角度只要拿捏的准，入袋的可能性会很大。另外一种是母球借力，就是母球直接打不到目标球，但是可以先撞击别的球改变母球方向再撞击目标球，通常用于目标球离袋口很近的情况。注意甚至可以利用母球的极强的旋转来改变方向击球。借力是聪明的打法，很多时候用借力的打法反而比直接打还要有效，比如我遇到过这样两种情况，一是台面上还有两颗我的色球6号和7号，6号可以直接下底袋，但是此时7号却被底袋附近的对手的球挡住，因此我刻意将6号先撞击到他的球再下底袋，这样，7号的路线就被清理出来。还有一个情况是用倒数第二颗色球借力我自己的最后一颗球入袋，从而将最后一颗球冲了出来，这也是借力的一种应用。

【5】反弹，反弹也叫勾杆，是母球先撞击案边改变路线然后击打目标球入袋的方法。通常用于三种情况，一种是长球，目标球靠近案边，但是母球和目标球中间还有障碍球，此时我们可以将母球先击打到目标球靠近的案边反弹再将目标球“扫”入袋中。第二种情况是目标球在一个很好入球的袋口位置，但是母球却在入球角度之外，直接击打目标球无法入袋，此时可以使用勾杆，入袋概率非常高。第三种情况是目标球在中袋附近，但是直接下球和翻袋的路线都被挡住，此时可以利用反弹将球打进，注意反弹的时候最好将瞄准圈放在要反弹的案边贴住，这样有利于判断反弹的方向和位置。其它情况由于进球概率很低，因此不讨论了，大家可以自行试验。作为台球爱好者，我们一定要熟练掌握好反弹球的打法，因为很多情况下需要靠这种技术来解球。

【6】旋转，旋转是台球的最高境界，它的应用方法是多种多样的，打出的球极具观赏性，如果进球，则令人叹为观止。首先说侧旋球，此种球即使出杆角度为0也可以打出一个小弧线，母球会偏向旋转方向，如果加上出杆角度，将会出现“扎杆”的效果，可以有效的绕过障碍球击打目标球，只是，进球就比较难了，多用于解球。侧旋球可以用来击打“不可能角度入球”，比如大家不妨试验一下用强烈的侧旋击打案边，如果是以一定角度击打，甚至可能会出现母球沿着案边走球不反弹或者沿着出发角度弹回的奇特现象，利用这个道理来击打一些看似不可能下的球，或者解一些看似不可能解到的障碍球，往往可以收到奇效。

【7】组合，其实组合不能算是技术，只能算是一种意识，就是将以上六种技巧有机组合起来，凭自己的创造力自由发挥，如先勾杆再翻袋、先翻袋再借力等等，其中种种奇妙之处，要靠大家自己细细的品味了。

一.《斯诺克》基本规则
1.斯诺克台球球台内沿长350厘米,内沿宽175厘米,高85厘米.22个彩球共分8种颜色,红色球15个(1分),黄色球1个(2分),绿色球1个(3分),棕色球1个(4分),蓝色球1个(5分),粉色球1个(6分),黑色球一个(7分),白色球1个(主球).
2.开球前主球可在开球区(D型区)内任选一点位置.开球必须首先直接或间接击中红球.按照击落一个红球再击落一个彩球的顺序直至红球全部落袋.其中彩球落袋后放回原置球点.然后按照彩色球的分值从低到高依次为黄/绿/棕/蓝/粉/黑色球击落袋中.
3.当台面上只剩下黑球时,击球入袋或犯规都会使比赛结束,这时如果双方比分相等则重新放置黑球,进行决胜期比赛,此时无论谁击球入袋或犯规都使比赛结束.
4.遇有下列犯规行为,应判罚分(分值小于4分按4分罚分,大于4分按自身的分值罚分):球未停稳就击球;击球时杆头触击主球一次以上,击成空杆,主球击目标球后自落,击球时双脚离地,开球时主球未放入开球区(D型区),击成跳球,击球出界,主球首先撞击非活球.击球时,球员的衣服/身体/球杆及佩戴物等触动台面上的球.
5.下列犯规判罚7分:击红球入袋后,尚未指定球就开始击球,击进红球后,未报彩球又击打红球,不使用白球而使用其他任何一个球作主球.
二.《斯诺克》基本玩法和胜负决定
斯诺克共用球22个,其中15个红球,6个彩球(黑/粉/蓝/棕/绿/黄各1个)和1个白球.红球和彩球用来得分,白球用来击打红球和彩球.每次开始之前,将球摆如图1的形式.开球前,双方可以 通过抛硬币来决定谁先开球.在开球时,开球一方,可将白球摆在开球区的任何位置,去打击红球.其后,白球停在什么位置,就必须接着由什么位置打起.每一方必须先打入一个红球,然后任选一个有利的彩球打.打入彩球后,需将彩球取出重新摆回其自己的原位点上(即开球前,其所在的位置上).接着,再打红球,打彩球,如此反复,直到所有红球入袋.之后,就必须按照一定顺序打彩球.就是说,先打黄球,再打绿球/棕球/蓝球/粉球和黑球.此时,进一个彩球,台面上就少一个彩球(不再需要将入袋彩球取出摆回自己的原位点上),直以所有彩球入袋,台面上中剩下白球,就宣告结束.
从开始到所有彩球和红球被击打入袋这么一个过程称为一局.在整个进球过程中,一方如果没有能够成功进球,或者打了一个坏球,此时他就得让位于另一方打.连续成功进球的过程叫"一杆"
每局的胜负是由双方积分多寡决定,得分多者为胜方.得分有两种途径:一是靠进球得分,二是通过对方失误罚分而得分.打入一个红球得1分(又可称“1度”),打入一次黄球得2分,绿球得3分,棕球得4分,蓝球得5分,粉球得6分,黑球得7分.因此,双方都会尽最大努力,多将黑球打入袋内.在打红球时,如果白球未能碰到任何红球,则要罚4分,如果误碰了彩球,则按照该彩球的分数罚分,但是最少都要罚4分.就是说,如果碰到了黑球罚7分,碰到了黄球罚4分.同样,在打彩球时,如果未能打到要打的彩球,则按照此彩球的分数罚分,如果误撞了更高分的彩球,按照高分罚分,最少都要罚4分.因此在进了红球后,打彩球前,理论上,打球方都要先声明他将要打哪个彩球.而实践上,如果要打的彩球很明显看得出,则无须声明,但是如果不明显,则一定要声明,否则自动罚7分.如图2,打方一定要先声明,他要打哪个彩球(棕球/蓝球或粉球).如果误将白球击入袋,最 少罚4分,或者按照白球进袋前最先碰到的更高分数球罚分.如果白球入袋,接着打的一方可将白球摆在开球区的任何位置击球.罚分不从受罚方的分中扣减,而是加入对方的得分中.正因为还可以通过双方的失误而得分,所以场上一方如果觉得自己没有进球机会,则会试图制做“斯诺克”.所谓“斯诺克”,就是造成这样的一个局面,使接着打的一方无法直接打到要打的球,而不得不采取反弹或弧线等高难度球,因而很容易失误而导致罚分,如图3 .
一场比赛可约定打一局或三局/五局/七局来决定最后胜负.而世界职业锦标赛的决赛则是打三十五局.如果在结束时,双方平分,传统的决定胜负方法是:将黑球留在黑球位上,白球摆在开球区,双方通过抛币,决定谁先打,先将黑球打入者为胜方.
2.斯诺克一些常见规则及其应用
斯诺克的规则非常繁琐复杂,甚至连世界冠军级的大师们也经常不能悉数掌握.不过,这些规则通常可以在实践中不断获得.下面是一些经常令新手混淆不清的常见规则.
失误球:失误球最少罚分4分,如果失误的球是4分以上的彩球,则按此彩球的实际分数罚分.
(1)将球打离台桌面.
(2)双脚同时离地击球.
(3)白球跳过中间球击打目标球.
(4)台面上的球被球杆击球端以外任何物品或身体任何部位所碰到.
(5)在出杆时,球杆连续击白球两次以上.
(6)球杆/白球和目标球同时接触.当白球和目标球靠得太近时,这种情况就时常发生.例如,当两球的距离少于2.5厘米时,想不犯规出杆就非常困难,除非轻碰目标球,如图4.所以当白球紧贴目标球时,击球方就只准将白球击开,而不得带动目标球.这种特殊情况下,只要将白球打开目标球,就当作击中目标球.一个好的球手,经常会利用这种机会制做安全球,或者做斯诺克.因为,这时可以只打白球而无须白球撞到任何其他球,做安全球和斯诺克就变得很容易,如图.
自由球: 在一方打了失误球后,台面出现了斯诺克,令接着打的一方无法直接打到红球时,接着打的一方可以任选一彩球当红球打,此彩球便称作自由球.如果这个彩球入袋,就当做红球入袋得1分,接着照常规打彩球.如果台面红球已被打完,出现的情况是令接着打的一方无法直接打到要打的彩球,接着打的一方可以任选一彩球打,此球即为自由球,自由球入袋得分则按台面上所剩的最低分球计算,然后按常规则顺序打彩球.
重打球: 如果一方打了一个失误球,而使对方处于不利的处境,对方有权要求失误方接着打.这条规则同自由球规则一样没,是防止任何一方有意打失误球从中获利.不过,在决定让失误方打之前,一定要确信台面上每个球都不存在机会,而且要把失误方打球的水平因素考虑在内.
无意识救球: 在一方打了失误球以后,如果裁判认为这个球应该可以打到,则可以判罚无意识救球.在这种情况下,得益方可以有以下几个选择权:(1)将球恢复失误球前的原状,要求失误方重新打,(2)要求失误方在现在的位置上接着打,(3)在现在的位置上自己打,(4)如果台面上出现斯诺克,自己打自由球.
彩球摆位: 当彩球落袋重新摆回台面时,如果这个彩球的原位点被其它球占了,则将这个彩球摆到当时最高分的彩球空位点上.如图6,当绿球进袋后,它自己的原位点被其它球所占,台面上空出的彩球点有棕球点/黄球点和粉球点,这时绿球就应该摆在粉球点上.假如所有彩球点都被点,这时就应该将此彩球摆在自己原位点垂直于底边的直线上,最靠近自己原位点,并且不能够碰到其它球.
僵局: 当裁判认为台面已形成僵局,裁判便会向双方声明,如果几个回合之内,局面再无明显变化,此局便成为无效,得重新开始.
此外,斯诺克还形成了一些特有的规矩：
(1) 双方通过抛硬币决定谁先开球,但是注意不要在台球桌面上旋转硬币,以免损坏台布.
(2) 当双方在打球时,尽量保持肃静,注意不要站在对方瞄准的袋口后面.或者其它容易影响到打球方的位置.
(3) 在友谊赛和平时对阵时,场上无裁判.这时,在对方进了彩球后,应该帮忙将彩球摆回台面,并且主动报分数.
(4) 当自己打了失误球时,即使裁判没有看出,都应主动声明.
(5) 要有端正的态度和良好的举止.期诺克同高尔夫一样,要求参加者具有高水准的体育精神和绅士风范...//特别注意:每个人的体质都不一样的!只有,多看/多问/还有多多练习!"注意:分布好控制力量角度与技巧"还是要自己去摸索的.努力吧,你会成功的!加油喔...

和其他一些体育项目一样，姿势是很关键的一个因素。由于每个人的高矮、胖瘦、骨骼结构各不相同所以每个人打球的姿势都不是一模一样的，所以要提醒注意的是千万不要去模仿你喜爱的某个球星的姿势，除非你非常肯定它是适合你的，否则你将在很不舒服甚至别扭的姿势下完成每次动作。正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

　　
　　2.手架
　　
　　 手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。
　　
　　3.握杆
　　
　　 很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗，
　　
　　4.试杆
　　
　　 在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。
　　
　　5.瞄准
　　
　　 很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。
　　
　　6.出杆
　　
　　 在试杆及标准结束后,手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆,不要有任何犹豫,注意出杆不要太猛,要逐渐加力,当杆头到达母球的时候加到最大,这时你会体会到一种刺穿母球的感觉,这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底,这需要长时间的练习才能完成,如果猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感.不少人认为到这里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的保持很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必须保持静止,直到目标球落袋或者母球已经
趋于静止,在此之前不要提前抬头,起身,也不要随着出杆身体顺势向前,另外手架也要保持不能变形.
　　
　　 总之以上这些内容是需要大家在平时的练习中不断去体会和调整的,通过练习使这些东西成为自己的一种习惯,
　　 　
　　以下教大家两个基本功的练习方法:
　　
　　 你是否经常在母球击打目标球后发现母球有莫名其妙的旋转或者母球在碰库边后产生了意外的塞,那么以下的练习可以帮助你改善
　　 1.把母球摆在棕球点上,击打母球的正中点,注意出杆后静止不要收杆,使其通过蓝球,粉球和黑球点然后返回,如果母球回来能碰到你的杆头,说明你的母球击点很准,同样你可以用高杆和低杆做这种练习,这可以提高你击打母球的准确性以及训练你的力度感

　　 2.你也可以把目标球放到兰球点上,母球放在兰球和中袋的直线上,用高杆打进目标球后把母球也跟进如同一袋口,用低杆打进目标球后母球退回相反的中袋,然后用中杆打进目标球把母球定在兰球点,观察母球有无任何旋转.通过这些练习,你可以提高击打母球的准确度,从而提高你的进球率.建议在每次练习前都抽出一点时间来做这个击打母球的练习.