这个没有固定的换算公式，建议你不要经常戴隐形眼镜，戴隐形眼镜对眼睛伤害很大。佩戴隐形眼镜的危害：1、眼睛抵抗力下降：隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。2、导致视疲劳、干眼症：长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。3、引发眼球过敏：隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。4、磨损角膜，无法接受矫治：隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。5、造成眼神经麻痹：隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。
前边是正数还是负数，这样没法给你出具配镜数值，
可以肯定的是如果配隐形需要定做散光镜片
就是550、350。绝对不要525，低的很。容易增加度数
配镜员会跟你说的。并征求你的同意。
我的是两眼都是400°。配的是375°的隐形眼镜。
你要配散光定制片哦 因为你散光度数比较高 一般的隐形眼镜效果不是很好
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