在日常生活中需做到以下几点：
1.心情舒畅 常保持乐观的情绪、愉快的学习、工作。喜怒哀乐有节制，生活起居有规律，有助于延缓衰老，减少白发和皱纹。
2.适宜的营养和锻炼 摄入适量的水、蛋白质、维生素及微量元素等，可促进皮肤新陈代谢，使皮肤富有弹性和光泽。体育锻炼可促进机体新陈代谢，增强体质。
3.注意皮肤清洁卫生 保持良好的卫生习惯，及时消除附着于皮肤上的灰尘、污垢及各种微生物如细菌、寄生虫等，可使皮肤清洁、健美，防止皮肤病发生。
4.根据不同的皮肤类型进行保养 应根据自己的年龄、皮肤类型及季节选用合适的护肤品。
5.经常面部按摩 经常面部按摩可改变面部血液循环，使皮肤富有光泽和弹性，达到健美目的，并有助于减少皮肤病的发生。
6.头发的保养 应保持头发的清洁卫生，但洗头又不宜过勤，一般以5-7天一次为宜。
经常洗澡，洗手，注意个人卫生，和皮肤的保养，不要滥用护肤品，不要与可传染的皮肤病人亲密接触
勤洗澡，勤换衣服，不养小动物
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