一只耳朵嗡嗡响,是怎么了？

有可能是耳鸣，跟你最近过度劳累，精神压力过大，经常挖耳朵，经常配戴耳机等因素有关，平时要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，不要经常挖耳朵，不要经常配戴耳机，可以口服点药物进行治疗，如甲钴胺。

耳朵护理注意要点：

1、耳朵保健保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋；

2、耳朵保健养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；

3、耳朵保健慎用或禁用对听神经有损害的药物。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者更应慎用此类药物。

耳朵嗡嗡响也就是耳鸣，病因非常复杂，中耳炎、精神紧张以及很多全身系统疾病，比如糖尿病等都能够引起。分为感音神经性耳鸣以及传导性耳鸣，如果属于神经性耳鸣，一般会出现高调的蝉鸣音，在夜间安静时症状明显。要到耳鼻喉科通过纯音测听、声阻抗测听等就能够确诊。神经性耳鸣需要应用营养神经等药物治疗，比如金纳多、奥勃兰、维生素B1、维生素B12等。同时可以进行高压氧治疗，放松心情，不要过于焦虑，对耳鸣也有好处，不要长时间戴耳机，不要长时间在噪音比较大的环境里工作

耳朵里总有嗡嗡声，临床上指的是耳鸣，可能由以下疾病引起：1、神经性耳鸣。可能因为患者上火、熬夜、睡眠不好、休息不好、精神状态不佳，有一些突发事情的刺激，导致内耳供血不足、内耳微循环不佳、内耳膜迷路积水等，所诱发的神经性耳鸣，同时伴有听力下降、耳闷堵感、眩晕等等表现。这种情况，可以应用营养神经、扩血管、激素、针灸、高压氧等，综合治疗，会有效果。2、分泌性中耳炎、慢性中耳炎等，导致的耳鸣。3、耳道异物，包括耳道耵聍刺激，诱发耳鸣。4、咽鼓管异常开放症，伴随与呼吸同频率的耳鸣。5、客观性耳鸣。比如颈部动脉、静脉所出现的耳鸣，多数与心脏搏动保持同频率。还有其他疾病，比如梅尼埃综合征的患者，可以出现波动性耳鸣、波动性眩晕、波动性耳闷堵感等表现。

引起耳鸣的原因比较多，常见于神经性耳鸣。建议你去医院耳鼻喉科就诊检查一下，做个耳内镜检查、电测听及声导抗检查。明确诊断后及时治疗。