本人肠胃不好如何治疗？

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

我建议的是调养疗法，就是在日常生活中多注意，首先你要避免腥辣等强刺激的饮食，他们会对你的肠胃非常刺激，平时多年吃蔬菜水果是对的，但是一定要注意清洗干净，并且在吃饭的时候多吃一些温火的东西，因为你一直这样你的气血一定不足，在你睡觉的时候候注意不要着凉用东西盖点东西，最后我建议你去西医院做个胃镜，看看是不是有炎症

您好，您去看看医生，诊断出是什么问题，知道产生这些症状的原因，也就好找对策嘛。
生活中影响为健康的因素有：年龄因素，饮食因素，精神因素，药物因素，体质因素，其他因素：如吸烟、寒冷、炎热、放射、细菌等。
在饮食方面注重吃对肠胃好的食品，保持良好的心情，少喝酒少抽烟，多运动锻炼身体，比如早上出去打羽毛球半小时或者去公共体操设施做些体操等等。
如果您吃肠胃调理食品的话，我可以给您建议食用营养☆△jiao√√mu 蛋白粉，里面含有丰富的营养成分，能够增进食欲，增强细胞和酶的活力，修复胃肠机能，增强免疫力，是胃肠日常营养调理的理想食品。

楼上的说的不是没道理，但是我个人觉得你的情况不是很严重，没必要做胃镜，胃镜很辛苦。。平时饮食注意，吃容易消化的东西，如，白粥，忌辛辣食物。

肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。