中医上称为血气虚,四肢不温的情况,对于此种体质,在冬天可以多进食一些温补性的食物,比如说阿胶,当归等,八珍汤睡前服用,效果很好.
一般女性到了冬季都会手脚发冷这是因为血液循环不流通.最好的办法就是多吃点牛羊肉让你妈妈给你做牛肉丸或熬牛骨汤喝一冬天这样能加快血液流通多运动手脚冰凉怎么办？
