佩戴雹宽近视眼镜后，在凸透镜的帮助下，睫状肌不需用力松弛就可以看到远处，然而长时间如此，睫状肌的松弛能力便会更加退化，所以摘下眼镜后，会觉得视力不如以前好。
医生一般认为，200度以上近视适于长期佩戴近视眼镜，而200度以下多数为假性近视，建议只有在需要是佩戴，另外，不要将近视眼镜高频一带一摘，长期的一带一摘会对眼镜造成更大的伤害。
针对你的情况，建宴肆敬议平时上课戴着，而不看书休息时可以不戴。另外，平时多抽出几分钟时间做一做眼保健晌慎操，休息时候看看远处，尤其是绿色，平时注意保持正确的坐姿和看书距离，看书的光线，用眼时常等。如果是假性近视，是有一定回复的可能性的。
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