一般，胃痛的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
胃疼的人不宜空腹，
可常食清淡易消化之类，
比喻瘦肉米粥……
可用土方山茶油治之，
方法是每次喝一小匙，
每天三次，一月内可缓解。
希望能帮到你，
祝你愉快！
清淡易消化的食物，少食油腻，绝酒，戒烟，辛辣。
胃疼应该吃什么？基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。
我胃也很弱，妈妈说，胃弱的应该吃稀饭，健胃、养胃。辣的、酸的东西尽量别吃.我就是这样的.
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