舌苔厚、发黄怎么办？

舌苔发黄多是由于体内有湿热或者脾胃不好引起的，那么舌苔厚发黄应该怎么治疗呢，严重的话，可以服用一些调理的中药，像山楂，莲子，陈皮等助消化并且清火的食物；如果不是非常严重，可以先从饮食上开始调节，尽量保持规律的生活起居，保持心情舒畅愉快，多吃水果蔬菜和容易消化的食物，最好不要喝酒吸烟。除了饮食上还可以从刷牙的方式上改善。

第一，由于体内火气太过旺盛，所以一定要多喝水，排除体内多余的湿毒

第二，要少吃或者尽量不吃辛辣的食物

第三，刷牙的时候要尽量用盐水刷牙，牙刷要选用毛软一点的

第四，刷牙的时候除了刷牙齿，还要刷舌苔，一定要轻轻地刷，如此反复几次之后用盐水漱口直至干净

第五，刷牙之后要反复漱口，最后用漱口水漱口

每个人都会有身体健康问题的困扰，有的人舌变厚发黄，口干口苦，有异味，吃啥都没味道，跟朋友在一起是很尴尬，舌苔厚，发黄是身体里有火，有热，胃肠有火口干口苦，有异味，这种情况就得去火消炎，首先要找医生，遵照医生的嘱托适当服药控制病情，不要一味的硬挺，时间长了恐怕有病变，还是小心为好。

根据老中医讲的，舌苔厚发黄大都是热邪导致的。

我认为有两种方法，一种是选用中药去对症治疗，比较方便的方法是用薄荷或者菊花泡水服用，也就是代茶饮，既安全又方便，没有副作用。

舌苔厚发黄就是体内有火，各种症状大多是饮水不足，身体缺水，或者身体排汗较多，没有及时补充水分，破坏了各器官的津液，各器官黏膜收缩，所以要及时补充足够的水分，水能克火吗？最好是喝面水对身体不中水分效果较好。

如果是新出生的婴幼儿，舌苔厚发黄，有经验的老人，时常用干净的棉布蘸香（芝麻油）轻轻的擦试婴幼儿的舌面，每天擦试一到二次，连续两天基本上就好了。

舌苔厚还发黄的话，说明体内湿热。
前段时间我宝宝拉肚子，然后发现她经常伴有口臭，而且舌苔比较黄。
这时候我知道她应该是体内虚热上火了，但是这时候她一直在拉肚子还高烧不退，所以我不敢给她喝凉茶，怕拉的脱虚。
去到医院医生说怕脱水要打针，因为宝宝之前还没有打过针所以突然说要打针，所以我还是有点抗拒。
虽然药水是葡萄糖+清开灵还有一枚屁股针，但是我觉得我需要给孩子做出判断:是否打针？
拿到药单的时候去交费想了半天，于是决定折道而回，去了另一家医院找另一个医生，跟他明确说明了，我不想打针，然后他就开了一盒清热解毒的口服液给我，让我多观察。

回去我每天给宝宝吃三只清热解毒口服液，当天刚烧就退了，这时还是不能给她吃杂粮继续吃白粥加盐。
以及苹果汁煮熟给她喝，苹果有果胶能够治疗腹泻，而且是天然安全有效的食物治疗方法。
大概过了一个星期左右，肚子也不腹泻了，这时候舌苔也变得干净了，也不口臭了。

所以遇到任何育儿知识，做父母的应该多想想多思考，根据医生建议和结合实际情况来判断，但一定不能盲目而为。
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舌苔厚腻、发黄，大便粘马桶，薏米煮1茶，祛除体内湿热！