说明你的身体处于亚健康的状态。建议你平时均衡饮食,坚持锻炼身体,充足饮水,规律作息。另外平时给自己减减压,出去散散心。
请几休假,出去玩两天,放松心情玩个痛快,再回来上班就有干劲了!
主要是思想压力太大了,周末出去放松下吧;世界是自己解决不了的事情太多,又何苦为难自己?