软骨是关节内骨头表面较特别的结构，只有2
到4厘米厚，弹性好，触摸像硬橡皮，表面光滑，软骨表面摩擦力非常小，运动中受伤，软骨损伤，可出现关节肿胀和疼痛，需做相关检查，比如拍关节X线正侧位，CT或核磁进行确诊，核磁共振是诊断软骨损伤最敏感的影像学检查，关节软骨损伤好发于青少年和中老年人。
关节软骨损伤症状关节软骨损伤在现实生活当中非常常见,有可能是外伤导致的,也有可能是长时间的多度劳累、过度负重所引起的，可以选择健力多，因为所含有的氨糖比较多，所以修复关节软骨更好，并且还能防止已经受损的关节再次受到磨损。
建议及早治疗
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