我从出来工作到现在，掉的前面和头顶头发都没有了，今年29岁，怎么办？头皮很有，而且每天都会洗头。

2024年12月02日 23:32

有3个网友回答

网友（1）：

不染发，不烫发，不拉发。尽量不要天天洗发。吹风机不要经常吹，会枯发。新陈代谢是自然现象，虽然掉发，但是也在长新发。健康的饮食作息习惯，适当的运动减压。同时换适合自己的洗发水，以前我也掉发厉害，着急的不行，后来换了陈浩民家的洗发水，现在头发已经健康了

网友（2）：

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

网友（3）：

那是基因的问题