为什么人睡觉时闭眼睛眼珠还会动

美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的伊扎克·弗里耶说，先前研究显示，当人们看到熟悉的人或场景，或者闭上眼睛想象熟悉的人或场景，内侧颞叶神经元会变得活跃。

而在这项研究中，患者在快速眼动睡眠阶段内侧颞叶神经元的反应让研究人员感到意外。弗里耶说：“处于快速眼动睡眠中的患者每次转动眼球，内侧颞叶的大脑细胞会突然活跃。这种(神经元)电活动模式很像人们清醒时看到新事物时的反应。”研究人员认为，睡眠中的快速眼动反映了大脑遇见梦境新场景的瞬间，也就是说，清醒时的视觉体验机制在睡梦中同样起作用。

扩展资料

一、白天有助睡眠的方法：

1、在白天锻炼.我们都知道锻炼有助于我们的健康，此外，它会减少我们的压力感从而提高我们的睡眠质量。警告：睡前3小时不能锻炼。肾上腺素会让你保持清醒状态哦。

2、限制酒水饮料.我们都知道咖啡因会让我们难以入睡，但我们可能不知道酒精也有同样的作用，此外同样让我们难以入睡的是睡前喝太多的水。

3、避免打盹.如果可以就不要打盹儿。在白天睡觉就会让我们在夜里难以入睡。如果你真的需要，那就把打盹儿的时间限制在20分钟内。

分为二种情况，一种是没有睡着的时候，因为大脑还在思绪，这个时候就会导致眼珠不由自主的在东。另一种是睡着的情况，大脑皮层比较活跃，会发出信号，导致眼珠会动，一般这个时候都是人在做梦的时候。

睡着了眼珠会动，实际上是每个人都会存在。要了解睡眠的本质，睡眠的本质就是大脑的脑电波活动在不停的变化，眼珠位于睡眠的不同周期，也会不停的运动。实际上人的睡眠分为非快速的眼动睡眠周期和快速的眼动睡眠周期，所以人在睡眠的时候，眼珠实际上都是会动，说明是正常的睡眠的过程。有部分人可能眼动没有必然的规律，或者是容易惊醒，可能就是说明脑电波有异常，像这样的人不容易睡着，可能睡眠质量比较差，要进行相关的检查判断失眠的原因是什么

做梦的时候就会动

人体一种生理现象，陈维水面快速动眼期，与大脑皮层兴奋性不均有关