在车上 吃什么水果最好

1、橘子或者香橙。香橙又称为“疗疾佳果”，其含有丰富的维生素C，能够很好的减轻心理的负担，能够在车上保持愉快的心情，进而防止晕车。
2、苹果。苹果的营养成分很高，正如一句俗语：“一天一个苹果，医生远离我”。苹果的营养价值是最高的，果肉也含有酸性，能够舒缓晕车的人的恶心感。
3、芒果。芒果的果肉属于凉性，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能有效地解除不适感。
4、桃子。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其中铁的含量是所有水果中含量最高。何况，铁是人体造血的主要原料，对人的身体健康相当有益，在众多草本植物中具有重要的地位，因此，桃子能够从源头上阻止晕车。
5、橄榄及柠檬片。晕车的初期会使你产生过量的唾液，这些唾液就会渗入你的胃内，让你感觉到恶心。橄榄以及柠檬片有鞣酸的产生，能够吸收你过多的唾液，干燥你的口腔，因此能够消除恶心。
6、橄榄：橄榄中含有的鞣酸，能够舒缓恶心呕吐的症状。如果晕车，口里吃一个橄榄能有效缓解。

这个我有经验哈，首先看你晕不晕车，估计晕车的人是什么都吃不下的
正常人的话吃些不脏手的水果最好，因为车上细菌多而且不方便洗手，弄的到处都是水果积液不好。
1.建议吃剥皮的水果:香蕉，椪柑，橘子等
2.不用剥皮直接吃的：小番茄，圣女果，樱桃，金桔，李子等，上车前洗好装在干净口袋里想吃时拿出来就可以吃，吃完擦擦手就好。
最好带包卫生湿巾，吃水果前擦手消毒，这样岂不是更好！
当然苹果这种水分不太多的吃起来也比较方便。

全是我手打的哦！！！

吃一些水分较多的水果，例如梨之类的。另外要吃一些开胃的东西例如酸奶

一般是吃苹果。

香蕉，桔子。