你先这样，开机时按F8进入安全模式，自己调整，或者进入“最后一次正确的配置”，进入系统后，把该删的都删了，清一下c盘，再右击“我的电脑”，打开属性，点击“高级”，在性能那一块点击“设置”，调整到最佳性能，再重启，应该就ok了
