痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。糖分摄入的太多会让皮肤分泌的油脂更多。所以加重痘痘的炎症。原理很简单糖分摄入过多，会分泌更多的胰岛素，这时我们脸上的油脂会增加，会更加堵塞毛孔，所以长痘一定要戒掉奶茶、蛋糕等一系列甜的东西。
你好，吃甜食和糖都易青春痘的形成和加重。
随着收入水平的提高，人们越来越注重生活品质，这一点也体现在饮食方面。许多人爱吃精致的甜品，喝高糖分的饮料。网上却有传言称：多吃糖会加重痘痘！这个传言是真的吗？
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