为什么许多人，尤其是女性，到了40岁后老觉得这疼那痒，经常处于亚健康状态呢？

人到了40岁以后，身体机能往往会加速衰老，更年期也会到来。中医讲痛则不通，老觉得这疼那疼说明身体经络气血不通畅，属于气血瘀阻的现象。现代社会饮食结构出现巨大变化，尿酸高导致的慢性关节僵硬疼痛，风湿类风湿关节炎，慢性颈腰椎增生，肩周炎腰肌劳损等都会有身体疼痛的表现。越是年轻时，越要加强养生保健的自我实践，好习惯坚持一生到中老年后才不会出现各种病症。中医讲治未病，就是未病先防，不治已病治未病，防重于治，不是说不治而是说预防的重要性。

这都是符合人的规律，随着年纪增大了自然或多少有些病痛。定期检查，合理饮食运动，保持愉快的心情，科学的安排生活，就是幸福的人生。

35岁以后女性就开始有点儿衰老了。精力就不像以前那么旺盛了。40岁后的女人，大都上有老下有小。洗衣做饭看孩子，常年累积下的毛病，在年轻的时候不发作，过了35岁以后，身体就开始有点儿发作了。还有些人因为工作的原因长期的坐或长期的站着，有些人长期的睡不好等等，还有就是现在的生活压力，和自己的情绪都有很大的关系。为了使我们大家都有一个好身体，我们应该劳逸结合的工作。适当运动锻炼身体，听一些美妙的音乐，陶冶情操。让我们的身体都更加健康。