喝纯牛奶真的能长高吗?

2024年11月22日 03:58
有5个网友回答
网友(1):

能,我弟弟从小喝,真的挺高的,但是前提是还要运动

网友(2):

主要看年纪和骨龄啥,儿童和青少年多吃牛奶可以补钙,对骨头发育成长有一定帮助 但是如果如果骨龄大闭合之后吃什么都不会长高。

网友(3):

首先你的年龄是在成长发育期吗?如果是那么喝牛奶有一定帮助,同时去了解一下自己的骨龄可以预判能长的空间,要有充分的睡眠和适当的运动加上配理的营养补充,另外遗传基因也是有关系的。

网友(4):

不能光喝牛奶,还得补充多种营养物质

网友(5):

看你多大了?