喝水越多尿越多，肾脏压力越大因此会伤肾？

我们要知道一点，经常性的喝水能够促进我们身体的代谢，所以喝水越多尿越多，并不会对肾造成的压力过大，如果我们经常性的身体缺水，甚至会对身体造成不好的影响。

但是我们有时候喜欢喝水，也许是身体有某种病症，比如说糖尿病的人群，他们就非常喜欢喝水，而且喝水的量也是非常夸张的。

所以当我们突然有一天，喝水量需求大大增加，也应该得到重视，必须到医院进行一个全方位的检查。有时候病症在前期的时候可以根本上去治疗，如果病症演变的严重，到时候我们再去治疗，真的会忽略最佳治疗时间。

当然我们身体出汗量越大，喝水也就越多，比如说我平时喜欢运动，一天晚上最少也要跑步两个小时，所以在这两个小时期间，我最少能够喝两瓶矿泉水，甚至还要多。

但是我喝水的时候基本上不会上卫生间，因为水都从我的汗毛孔排了出去。对于自己肾脏的保护并不是少上厕所就可以，平时我们也可以通过一些食物来进行保养，比如说多吃一些黑豆，或者用黑豆做成豆浆在里面可以适当放一些黑芝麻，这可是一个对男人非常补的饮品，因为黑豆很多人都清楚是男人必不可少的一种食物。

所以我们也应该从食补来对身体进行保护，食补股远远要大于药补。除了黑豆之外，韭菜木耳也是非常有益于男人身体健康的食物之一。

喝水越多尿越多，并不代表肾脏压力越大，会伤害到肾，有可能也会对肾脏进行排毒。

确实是这样子的，有很多时候只是单纯的喝水，特别是晚上的话，无形之中就会加重肾脏的负担。

确实有一定的关系，光喝水不运动的话就会增加肾脏的负担，所以适量喝水就可以了。

正常来讲是这样的过度的饮水，肾的工作量就加大，这样对肾没有太大的好处，凡事适量就好。