薰衣草精油的功效与用法可以减肥吗

2024年11月22日 19:17

有2个网友回答

网友（1）：

薰衣草精油可以用来安神助眠，消除青春痘等，在减肥上面的效果并没有特别明显。想要减肥建议做到以下几点：
1、克制食欲，少吃多动是减肥的至理名言，饮食尽量清淡，多吃粗粮。
2、运动，每天坚持运动半个小时，可以是瑜伽、跑步、跳绳，选择一种适合自己的运动方式。
3、不要听信别人乱吃减肥药。
4、坚持，减肥是一项很考验毅力的事情。

网友（2）：

是可以进行泡酒的，但是不能随便的服用，是不具有补肾的功效。