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医院里的盆底肌康复有人做过吗，效果怎么样，kegel盆底康复仪呢？
医院里的盆底肌康复有人做过吗，效果怎么样，kegel盆底康复仪呢？
2025年03月23日 15:19
有3个网友回答
网友（1）：
我在医院做过两个疗程
网友（2）：
建议配合运动锻炼，效果更好，可以跟着【G动】锻炼，里面有很多盆底肌的知识和训练可以参考。
网友（3）：
锻炼盆底肌 PC肌 推荐一个APP 跟着锻炼方案进阶就可以康复 APP名称：G动
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