我打篮球时用胯下运球总感觉不对劲。

2024-11-02 07:28:02

有5个网友回答

网友（1）：

你可以尝试用前后交叉步在一段距离上练习胯下运球练到直着腰走路都能胯下运球就算你成功了然后就要练习实战运用嗯嗯我就知道这么多总之勤于练习

网友（2）：

是吗！我发现你和我差不多啊，我170cm，特点是速度快（一般过人多是通过晃人过防守队员）如果你感觉用速度过人不满意的话，那么你的上篮可能不是很好吧，你说胯下运球不顺利，可以先尝试抬起一只脚进行胯下运球，熟练了之后再练你想玩的动作。
如果你身体硬的话，建议你打小前（我是打1号位的，我的身体属于那种软和型的），身体硬，可以用你的身体优势突破对手！
祝愿你越打越好，有兴趣我们可以做朋友交流一下!我qq：674227318

网友（3）：

过人就是靠速度和爆发力啊。胯下运球只是迷惑对手，艾弗森胯下运球运的这么溜，但要是没那种速度和爆发力照样过不了人。打球身体素质很重要，你硬要把身体和技术撇开来谈。。。技术动作需要身体素质作为基础，身体素质通过技术动作更好的发挥。

网友（4）：

先把球性练好吧~~过人是靠速度和爆发力的。胯下运球只是迷惑对手，打球身体素质很重要，技术动作需要身体素质作为基础，身体素质通过技术动作更好的发挥最近发现一个篮球视频教学网站wohoops篮球网，里面有很多相关视频教学与训练方法，进去看看应该对你有所帮助的。

网友（5）：

如果你跨下运球向右突破的话，准备向跨下拍球的时候左脚向后撤，右脚不动。这样启动时就会用上力。向左反之！琢磨琢磨吧