年轻人有高血压了怎么办？

年轻人高血压怎么办

2024年12月05日 02:53

有5个网友回答

网友（1）：

高血压
只要三个月不吃盐，血压便会降下来了，这是我的一位亲戚是位老西医，他教我的

以下是我应用这方法的经验，
我公司一位临时工想转正职，但体检时血压220，故公司人事部不同意录用，他找我帮忙，我让他试了以上方法，结果血压真降到140，

愈后
三个月後，恢复吃盬时，口味会变淡，自然不再吃那麼咸了
只要三个月，会好就会好，不好，再多吃几个月也没用，
但好了后，应节制饮食，多吃青菜少吃海鲜肉品

建议食品
早餐没问题吃面包或烧饼油条甜豆浆
午晚餐吃沙拉，水煮青菜，馒头，苹果，
以上只是略与举一些例子，其实只要无盬都可以的，但多些青菜可帮助排便排毒

副作用
不用担心都不吃盬会不会有其他副作用，得肾脏病的人，也都服以上无盬饮食，我自己也试过，如果无盐真得难吃的受不了，可以去买一种含钾的无盬酱油，但请少吃

看在能长命百岁及不花钱的份上，三个月忍忍就过了
满意请采纳。

网友（2）：

高血压治疗的根本目标是降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险。降压治疗的获益主要来自血压降低本身。对普通高血压患者，建议在改善生活方式的基础上，在引起血压增高的原因有很多：遗传因素、生活习惯因素、肥胖、糖尿病、甲状腺疾病等。建议：1、完善血糖、血脂、甲状腺以及肾脏等检查，明确血压增高原因，以便于针对性治疗。

网友（3）：

平时饮食可以吃的食物有：苦瓜、芹菜、山楂、燕麦、麦片、大蒜、洋葱、黑木耳、海带等。少吃或者不吃含糖高的食物，每天早晨可以喝稀健高清茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。

网友（4）：

别吃热量过高的东西，牛奶也要喝低脂的，多吃蔬菜瓜果，少喝饮料。山楂很好，可以降血压。希望能帮到你。

网友（5）：

高血压医生解说v : 一本拼音163或者是yiben163