如何打通经络

　　我是在得了非常严重的哮喘病后，开始了解和打通经络的。当时气喘不上来，穴位都掐肿了，皮肤都破了，嘴唇都黑紫了……我开始隐约感到气流在经络里流动，皮肤在呼吸，我知道我在经历身体的极端折磨，但我不会死。
　　我现在把打通经络的方法大体说一下：
　　一，熟悉经络图重要的是每条经络的起点和终点。并且要记住经络中的一些穴位，穴位间的距离不要相隔太远。
　　二，要找出在自己身体上比较畅通的经络。打通经络要从这些经络上，开始进行。
　　三，一定要找到好的时机，人体是非常勤奋、忠实的，如果某处的经络不通人体会日以继夜的努力工作来把它打通。举例来说人体的头痛95%都是经络在打通本身的通道，因为头上的经络非常多。基本的特点是一跳一跳的痛、或是串着痛……。我们知道经络在努力工作，我们稍微加点劲，打通经络就很容易了。
　　四，打通经络的具体方法主要是想，就是人们常说的意念。经络里运行的气，一方面根据人体本身的规律运行，一方面根据人的思想变化。所以病人心情不好、生气会加重病情；相反好多心情，高兴愉快会使病情早日康复。
　　重要的标志是感觉到有气在经络里运动，这相当于我们在旅行时看到了目的地标志物，打通经络已经指日可待了。
　　最后说说打通经络的感觉，经络只是部分不通，初次打通该部分的感觉很像是被男士用的刮胡子刀片划了，非常慢、非常痛，在皮下半公分的地方……不久感觉有颗粒状的东西在里面流过，后来颗粒变成非常细的气流，气流在变大，通道被冲开……通道和好多地方在连通，身体好多地方有各种感觉……这种连通也许要进行很长时间。
　　打通经络才会懂中医，才会明白中国人的大智慧。

经络不通，气滞血瘀。一个小妙招可以调节全身气血，打通经络。远离亚健康

怎么疏通经络？

今天给大家介绍一套拍手的动作，坚持做，能补气养血，活络通脉，疏通血脉，具有很好的养生作用。

久坐的人经络堵！一个动作每天5次，打通经络，排净一身