1、握拍时，先用左手握住拍杆，使拍面垂直地面。2、张开右手，手心向下，使虎口贴近拍柄，并且虎口对准拍框。3、小指、无名指、中指自然轻轻合拢，并且小鱼际肌顶住拍柄。4、食指与中指稍分开，食指与拇指指尖斜向上对扣住拍柄。提示：为了使握拍轻松，拍柄与手心要留有一定缝隙。您知道吗？自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。
方法：
1.握拍时，先用左手握住拍杆，使拍面垂直地面。
2.张开右手，手心向下，使虎口贴近拍柄，并且虎口对准拍框。
3.小指、无名指、中指自然轻轻合拢，并且小鱼际肌顶住拍柄。
4.食指与中指稍分开，食指与拇指指尖斜向上对扣住拍柄。
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