中午的睡眠时间都很短,你还做了这么杂乱的梦,一般是表示你睡的不好,身体本身觉得不舒服。梦见淹死没什么太大意义,只是意识告诉你,你的身体不舒服。可能是睡姿不对引起的。你睡前感觉如何?有没有头晕啊莫名有一点点烦躁之类的情绪?也可能是由于这些。
补充ING:睡前看电视不好的啦~其实睡前干什么都不好,你应该乖乖躺在床上,闭上眼睛,全身放松,让身体进入睡觉的状态。你说你一年也做不了几次梦,这是睡眠质量高的表现。如果你醒来之后还记得做了什么梦,就是你的睡眠质量变差了。
你好!
那个纯属你心理上的问题,。。。。。
如果对你有帮助,望采纳。
那个纯属你心理上的问题,。。。。。