胃不好能吃南瓜吗？

南瓜的营养价值包含丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时南瓜的营养价值中的果胶可以保护我们的胃胶道粘膜，让人免受粗糙食品的刺激。南瓜还包括富含两种维生素A和D;维生素A能保护我们的胃肠黏膜，起到防止胃炎、胃溃疡等疾患发生的神奇功效。
养胃的食物有哪些
1第一种比较养胃的食物：首先准备熟的猪肚六两、大蒜一两、适量的调料，然后把猪肚切成条状、大蒜去皮洗干净，再把猪肚放入锅中加上适量的水煮好后放入事先准备好的大蒜煮熟，最后加上调料搅匀就可以了。
2第二种比较养胃的食物：首先准备苹果一斤、适量的蜂蜜和枸杞，然后把苹果和枸杞清洗干净后苹果去皮和核切成块，再把苹果放入锅中加上适量的水大火煮沸后改为小火煮好，最后加上事先准备好的枸杞和蜂蜜煮好就可以了。
3第三种比较养胃的食物：首先准备南瓜四两、椰子粉一袋，然后把南瓜清洗干净后去掉外皮和内瓤切成小块，再把南瓜放入锅中蒸熟、椰子粉加上开水调好，最后把椰子粉浇和蒸熟的南瓜放入粉碎机中弄成糊状就可以了。
养胃的方法有哪些
1、胃的方法是比较多的，可以使用茶疗的方法进行养胃，其实很多产品都起到一定的调整肠胃的作用，对人的身体健康也是比较好的，出现了胃部的疾病的情况下，可以通过茶疗的方法进行调理，起到一定的活血化瘀的功效。

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南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者.南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化