我有焦虑症,每当睡前就会忍不住的胡思乱想,就我一个人还好一些,不然实在是太痛苦了感觉过今天没明天

2025年03月01日 07:37
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网友(1):

堵不如疏,你是为什么会有这种想法呢,是因为工作?生活?其实你说的不错哇,的确是过一天少一天,但每天的意义在于你的体验,然后引起思想上的共鸣,在我看来,睡前是最好考虑事情的时候,安静,安稳,安定,这个时候,每个人最真实的自己才会出来,这就是小我,你的性格,心理,思想的缩影。