不会的,只是这么多东西放在一起打豆浆可能味道会有点怪。打豆浆最好是豆类一起打味道更佳。
我常常是每周做三次豆浆,每次用黑豆,黑米薏仁,百合,核桃仁,大米一起打,这样能使头发变黑,还能养肾。
你所指的是燕麦片,每一片其实就是由一粒燕麦直接压制而成。营养成分高低得看燕麦片成色,由于是压制而不是粉碎,所以应该能看到大块的麦皮,这就是纯燕麦片了,许多营养物质得以保存;而非纯的就比较细碎,包含了一些廉价的玉米粉、米粉之类的一起成型。现在你已经知道孰好孰坏了。打制出的豆浆如果寡薄,就是放的燕麦片不够多,放的越多就越粘稠滑腻,营养自然就越高,这些粘稠物质就是得以让你降低血脂和胆固醇的根本所在,一切以你的口感喜好而定,要突出燕麦的营养保健作用就多放些吧!还有燕麦会让人有饱腹感,饭前就不要喝了,因此是减肥圣品哦!