焦虑该吃什么药去缓解焦虑？

（1）苯二氮卓类药物（又称为安定类药物） ①优点 见效快，多在30～60分钟内起效；抗焦虑效果肯定；价格较便宜。②缺点 效果持续时间短，不适合长期大量使用；有可能产生依赖。常用药物：劳拉西泮（罗拉）、阿普唑仑，一天2～3次。属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。使用原则：间断服药原则，焦虑严重时临时口服，不宜长期大量服用；小剂量原则，小剂量管用就不用大剂量；定期换药的原 则，如果病情需要长期服用，3～4周就更换另一种安定类药物，可以有效避免依赖的产生；换药时，原来的药慢慢减，新加上的药慢慢加。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药。只要安定类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就可以认为没有产生依赖性。

（2）抗抑郁药 因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。①广泛性焦虑 常用治疗药物是帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰（来士普）、文拉法辛（博乐欣、怡诺思）、黛力新等。②惊恐发作 常用治疗药物是帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰、氯米帕明等。

（3）长短效药物合用 这类药物抗焦虑效果肯定，可从根本上改善焦虑，无成瘾性，适合长期服用，但抗焦虑效果见效慢，2～3周后起效，常常需要同时短期合用安定类药物，价格偏贵。

治疗焦虑症的药物有以下几种：1. 常见的抗抑郁药，抗抑郁药具有抗焦虑的作用；2. 苯二氮卓类，是一种安定类药物，此类药物起效较快；3. 非苯二氮卓类的抗焦虑药，在临床上常见的是丁螺环酮和坦度螺酮。

这个不用吃药，主要是自己的心情，心情好了，才是一切，病源的灵药，多出去走走，多找些朋友，聊聊天逛逛街，如果是女人的话，每天把自己，打扮的漂漂亮亮，男的话多找朋友玩玩，好好上班，引散注意力，时间长了就好了。

焦虑症常用的是抗焦虑药，包括早期的安定类制剂，丁螺环酮。焦虑症在治疗上与抑郁症治疗无太大区别，可同时应用抗焦虑药、抗抑郁药控制其症状。当后期焦虑症状较重，焦虑急性期出现惊恐问题时，可用安定类制剂，缓解其症状，为后期治疗打基础。

焦虑症，焦虑性神经症又称焦虑症，有焦虑，紧张，恐惧的情绪障碍，伴有自主神经系统症状和运动性不安等特征，且其紧张恐惧的程度与现实不相符，临床分为广泛性焦虑和惊恐发作，本病女性多于男性，以20-40岁较长见