成人益生菌哪个牌子好？

life space的益生菌含量丰富，能抑制脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪。而且，益生菌还能调节肠道菌群平衡、消灭腐败菌、促进毒素排出、提升肠道免疫力，发挥排毒养颜的功效。

life space的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化，抑制肠道内腐败物质产生，保持肠道机能正常。能够有效预防细菌性进行肠炎，痢疾，便秘等症状。还有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮细胞表面，通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌生长，预防胃溃疡发生。

可能是因为肠道微生物失衡导致的，确实要补点益生菌。成人的肠胃微生物菌群组成非常的复杂，大致可以分为有害菌，有益菌和中性菌，熬夜、压力大、不规律饮食都会导致肠道群均失衡，导致拉肚子或者便秘啥的，建议吃动物双歧杆菌益生菌，像什么BB-12之类的，这个菌株比较偏好肠道管理吧，如果是丹麦科汉森进口BB-12的就更好了，比国内菌株效果有保证啊。人鱼线黄金益生菌，挺符合我说的这几点的，你可以吃吃看。

一看到益生菌，大家第一想到的肯定是宝宝了，其实益生菌也可以适用于成人的。益生菌可以调整肠道菌群，改善肠道功能，提高肠道免疫力，对成人的帮助还是挺大的。如果出现便秘、腹泻、肠胃不适等问题，及时补充益生菌还是能起到缓解作用的。言归正传，成人益生菌哪个牌子好呢？当然是选择成人型的益生菌是最适合成人的了，一听名字就知道它是专为成人设计的，比如life space的成人益生菌，菌株高达15种而且还有320亿的活菌，达到成人所需的标准。

life space的益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质，这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶，正是这些酶的作用，才能使我们更好地消化摄入的食品。