涂上马油或羊油，涂厚厚的一层，放在太阳下晒。过程可能会有些痛苦，但是会好的很快，而且以后就不会再次复发了。
勤用热水洗手 不要起太早
在热水里面泡一泡
涂抹冻伤膏 平时手玩注意保暖
用雪搓手，直到热乎乎为止。北方人都知道
