每天买新鲜的柠檬加蜂蜜或者冰糖当白开水喝，这样好不好？大神们帮帮忙

2024年12月03日 00:49

有5个网友回答

网友（1）：

柠檬感光，所以喝完别晒太阳。柠檬性质是碱性的，适当喝点能调节身体酸碱度，人体保持弱碱性才健康。我早晨起来先喝白开水，然后再喝柠檬水，这样有利于排毒。但不是每天都喝，水果中的果酸太多对胃确实不好。女生特殊时期也可以喝的，我有查过。我都是连皮一起泡的，但是要洗干净就是了。
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网友（2）：

每天喝其实没什么好处，建议隔两天喝比较好，推荐蜂蜜柚子茶更好，要不在一杯白水中加适量的盐再加点冰糖，就相当于同时补充生理盐水和葡萄糖哦

网友（3）：

柠檬可以说是女性的美容品吧，因为维C含量很高什么东西都有个度每天不宜超过1000毫升切片效果可能会好点，药店的都是片装的柠檬水属酸性，不宜多喝也不适合长期喝喝蜂蜜水比较好长期坚持喝能起到美容减肥调解代谢等保健作用

网友（4）：

蜂蜜水和柠檬水都不能天天喝，以前也是老喝这水，胃老是不舒服，蜂蜜水凉性，有一段喝的我咳嗽的厉害，后来看医生说是太凉了，喉咙受不了。

网友（5）：

可以喝的，但是也不是象喝白开水一样，一天到晚在喝嘛，胃很酸的