火车坐田师傅——辽阳的，每天早上7：11从本溪发，9：20到辽阳，然后做去弓长岭的小客车5元，就到了。
大客车也是半个小时一趟，本溪到辽阳的。
汽车自驾，比较方便，上本辽辽高速，过北台就是弓长岭了，实际上也是弓长岭挨着本溪北台。
要是洗温泉假日时最新的98元每位，然后是王宫100元，要是游泳去温泉培训中心39元，40元就可以大厅过夜早晚茶。要是就想泡个温泉干净大众价格的，就去有个招待所院内的，洗澡才5元，水是流动的，2个池，非常好。
坐汽车还是比较方便的，坐本溪到辽阳的客车，到弓长岭的新道口或者安平，然后打出租到温泉10元钱，很方便。
做本溪-辽阳和本溪-鞍山都可以。记住到弓长岭下车~~再找个出租车到到汤和温泉就可以拉~也可以做安平到石桥子的小客到汤和温泉
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