是左右长，上下太窄吧，是项目设置的问题。要与素材一致。
方法：在素材上点右键---属性---摘要，这是就是长宽比（分辨率），及帧速率。
在建项目时，能过左边的选择，使右边的参数与素材一致或相近。主要的就是分辨率和帧速率。
如图
文字参考一楼 进去以后左上角菜单栏 编辑→参数选择→常规→勾选默认按比例放大至满屏 应该差不多了吧
新建项目时选择正确：国内用的是DV-PAL，一般用standard 48kHz。（4：3）
