excel表格中的文件与插入找不到的具体解决步骤如下：
我们需要准备的材料分别是：电脑、Excel表格。
1、首先我们新建一个Excel表格，双击打开它。
2、然后我们鼠标右键单击“文件”，打开“自定义功能区”。
3、然后我们在弹出来的窗口中将朱选项卡下面的菜单进行打钩，回车确定就可以了。
