有有有,我就用的这方法,6天减了7斤,我最后实在吃不下黄瓜就换成西红柿了效果一样.!
鸡蛋高蛋白食物黄瓜纤维食物维生素较高纤维类食物和高蛋白食物一同进食比较难消化刮油是一定有的但这样对肠道不好建议不使用其方法。
