这种事呢我跟你说一个诀窍啊，首先要找到球感，就是要不停的运球，左手换右手，右迹雀手换左手。。。。找到球感以后，就要让球转起来，这样才能在球触到框以后旋转入筐。。然后呢，就是要注意弧度，保证球不会偏离正确的轨道，掌握好以后，余陵就要锻姿毁早炼低级的心理素质，要保证在什么情况下都能稳定的发挥，就是这些了，我打了四年就总结出这些。。给点分吧，刚被扣了50分
