两种计算稍有一点点误差，但可以接受，不同的计算方法都存在少许误差的，如果家里有配跑步机，还是建议在跑步机运动跑步更好，因为跑步机都带有跑步时的减震缓冲设计，可以更好的保护我们的膝关节和踝关节，希望我的回复能帮到你，加油
微信运动在家来回跑或者跑步机跑，这两者都可以计算步数的，就在家手摇手机也一样计算步数的
