只要你用球拍把球打过去了就不算犯规，标准的动作只是经过长久研究出来对于一般人来说便于发力以及击打的一种动作。你可以找找网上林丹背后击球的视频，很有实用价值，但是并不属于什么标准动作，都是根据个人实战研究出来的。
