不对。
人躺下后,身体与支持面(如床)接触面积增大,压强变小,人体处于一种舒适的状态中,于是神经中枢就会使人感到困倦,以促使大脑及身体得到休息(即睡觉)。此时人的大脑比较迟钝,记忆力也大幅下降,十分不利于学习。而且躺倒看书眼睛容易疲劳,眼肌纤维弹性变小,因而易近视。
总之,躺着看书不好
有些少年儿童边走路边看书,有的乘坐公共汽车时也在看书。走路或在汽车上看书的习惯对眼睛是不好的,它容易引起视力疲劳。我们知道,人的眼睛就象照相机一样,在看东西时,在通过眼睛的结构,最后在眼底视网膜上映出一个清楚的图像来。在汽车上看书,由于行车时颠簸,字迹跳动,眼和书的距离也不断改变,为了能看清楚,眼睛要不断转动,还要不断调节,否则看的字就很模糊,这样就很容易造成眼睛视力疲劳。另外行车时,身体不断移动,光线忽明忽暗,瞳孔也在不断变化,就更容易使视力疲劳。走路看书很难掌握书和眼之间的距离,就需要眼不断去调节,这样视力就很容易疲劳,时间久了就容易得近视眼。
在车上看书,车是晃动的所以对眼睛伤害挺大,不建议
在床上看书,因为距离太近,姿势不对,光线会有影响,容易近视!
不好,在桌子上看书好