那些缠扭着家庭的人，命定要永远闭卧在无灵魂世界的僵硬的生活中
大腿决定弹跳的高度，小腿决定弹跳的速度小腿的跟腱很主要，跟腱长弹跳就好，黑人弹跳出众就是因为跟腱比我们长跳的高是一个协调问题，腿部、腰腹、上肢力量都很重要的
